ne t'occupe pas des disques fait comme si y en avait pas,tu met la fibre dans le body et un petit peu au niveau des bras et au niveau des jambes et une fois que tu as mis la fibre au membres tu mets tes membres dessus et tu ressert avec la ficelle ou une attache plastique.n'oublie pas de mettre du poids dans le corps et la tete.moi je met coupe un bas et je met du sel de déco dedans ,mets le bien au milieu de ta fibre pour pas qu'on le sent.si tu n'a pas compris n'hesite pas à me le redire ,j'essayerai de t'expliquer autrement.